Cual sería la diferencia?
Indiferencia Definición : no muestra actitud positiva o negativa frente al otro.
Independencia Definición : autónomo, autosuficiente, libre, toma decisiones solo.
Que está sucediendo?
Nos hemos acostumbrado a vivir nuestro propio mundo, a vivir independientes, a no tener que darle explicaciones a nadie y sin darnos cuenta nos volvemos indiferentes al resto, es decir: nuestros padres, pareja, hijos y amigos.
Todos tenemos una identidad personal, que a través de diferentes experiencias no han cambiado y son respetadas por nosotros mismos y por los demás.
Con nuestros padres, cumpliendo responsabilidades, pero poniendo límites con nuestras decisiones internas.
En nuestras relaciones de pareja pasa lo mismo.
Haciendo un acápite en este concepto te preguntó:
¿Eres de la qué haces valer tu independencia ante todo sin pedir opinión al otro?
¿Sacrificas todo con el afán de darle gusto al otro?
¿Le das la espalda a tu pareja cuando existe un conflicto mutuo que se puede resolver entre ambos?
Esa línea tan delgada que es tan fácil cruzar de un lado a otro se resuelve con EQUILIBRIO.
La comunicación es clave en una relación de pareja para:
-Definir los espacios que comparten juntos los cuales deben estar previamente acordados por ambos.
-Respetar los espacios propios de cada uno.
Durante el proceso de nuestras relaciones de pareja van a existir un sin fin de emociones generadas por una serie de situaciones como : la llegada de un bebé, la enfermedad de un padre, un cambio de trabajo, problemas de adolescencia o problemas económicos.
Si estos acuerdos no se han respetado, se podría producir un quiebre en nuestras relaciones.
Que puntos tenemos que tomar en cuenta?
Auto regulación- Si como pareja se meten ambos en la misma emocion negativa es muy probable que no salgan de ellas, si uno de los dos saliera de la emoción para entrar en reflexión se regularia la carga emocional.
Auto control- Realizar una Comunicación auto controlada, de preferencia hablada en primera persona sobre los sentimientos experimentados respecto al otro.
Empatía- Interesarse por el otro y ponerse en su lugar: ¿como te sientes? ,¿ te acompaño?,¿ te ayudo?
Una actitud positiva y empatica:
Fortalece la comunicación.
Acentúa lazos de amor.
Perdona errores.
Produce admiración.
Nos hace ser más tolerantes.
El egoísmo, las justificaciones, el orgullo, la arrogancia, las emociones desbordadas, la victimización, te conducen a la incomunicación y al fracaso.
En conclusión:
Independencia acordada
Espacio propio respetado
Nos alejan de la indiferencia
Nos acercan a la felicidad.
